地図　<ヤマレコ>＜地形図＞　

　山行基本情報　

山行部・専門部 マウンテン部
山名／山域 木曽駒ヶ岳（上松Ａコース）
ジャンル 2.無雪期ピークハント
日程 2026年6月13～14日
ＣＬ 会員番号3825
参加人数 5人
文責 会員番号3028

　山行個別情報　

天気 曇
アクセス 自家用車
コースタイム 13日）アルプス山荘駐車場11：45･･･12：20敬神ノ滝小屋･･･14：50金懸小屋　14日）小屋4：00･･･7：50玉乃窪山荘･･･8：50木曽駒ヶ岳頂上･･･9：40木曽前岳･･･12：40金懸小屋13：00･･･15：00駐車場
コース状況 ロングコースで崩壊地も多く、可成りタフな山行　8合目から左回りルートを取ったが崩落地帯があるがロープが設置されているものの、滑りやすい。下山ルートは木曽前岳ルートとしたが、こちらも大変手強い。3箇所で雪渓が出て来て注意深く歩いた。
共同装備 補助ロープ、ツエルト

　紀行文　感想／記録　

紀行文

ウォルター・ウェストンが木曽駒ヶ岳に登山した時に登ったコースです。木曽駒ヶ岳の上松Aコースは、往復の距離が長く急な登りが続くため、体力レベルが高い中〜上級者向けのコースです。一般的なロープウェイを使うルートとは異なり、登山口（標高約1085m）から山頂（2956m）まで長い距離を自分の足で歩く本格的な登山道です。

今回は名古屋をお染に出発して、中津川のスーパーマーケットで夕食の焼肉を購入した。金懸無人小屋に15時に到着し小屋を清掃し、早々とビールで乾杯し直ぐに焼肉パーティーとなった。19時に就寝して、翌日早朝3時に起床して朝食を摂って4時に出発。ヘッドライトを暫く点けていたが周りが明るくなり消灯して進む。金懸小屋を過ぎると胸突き八丁の急登が始まります。展望がないので精神的にきつい登りですが、所々で木々の間から見える山々の姿に勇気がもらえるはずです。七合目を過ぎて八合目に差し掛かると、そろそろ森林限界点を迎えます。道が分岐します。左回りルートを取って崩壊地などを通過。9時前に木曽駒ヶ岳頂上に到着。下山は木曽前岳経由で一気に金懸小屋に戻る。ロングコースのため足がパンパンとなり、小屋で休憩後その後も一気に登山口に降りた。

下降が2100ｍ。可成り足にきた。この長い下降では筋肉痛は4－5日続くだろうと思ったが、案の定帰宅後、筋肉痛が治まったのが木曜日－何と4日間大腿四頭筋の痛みと格闘した。でもこの痛みこそ夏山登山の秘訣である。

　写真